24 марта 2022г. для педагогического коллектива прошло занятие по профилактике эмоционального выгорания педагогов. Данное занятие адресовано педагогам, профессия которых по роду своей деятельности связана с общением с людьми, и требует навыков взаимодействия и сопряжена с необходимостью контролировать собственные слова и поступки.

Цель: Сохранение психического здоровья педагогов в образовательной среде.

Задачи:

• Знакомство с понятием профессиональное “выгорание”, с его характеристиками.
• Анализ проявления признаков “выгорания”, выделение источников неудовлетворения профессиональной деятельностью.
• Создание условий, способствующих профилактике синдрома профессионального “выгорания”.
• Дать представление об основных понятиях и функциях саморегуляции.
• Снятие эмоционального напряжения освоением способов саморегуляции эмоционального состояния.

Тренинг состоит их трех частей:

• Первая (вводная) направлена на создание атмосферы доверия, доброжелательности и принятия участниками друг друга.
• Вторая (основная) — это диагностический компонент и освоение навыков эмоциональной саморегуляции.
• Третья (заключительная) направлена на формирование навыков позитивного самовосприятия и рефлексии.